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永康市鑫顾工贸有限公司是动感单车、跑步机、健腹机、收腹机、休闲用品等产品专业生产加工的公司，家用动感单车，拥有完整、科学的质量管理体系。

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锻炼时腰臀部要和大腿一起发力

　　很多人以为骑动感单车主要要靠腿部发力，其实这个理解是比较片面的。既然骑动感单车的主要目的是锻炼下半身，所以在整个运动过程中一定要让腰臀部的肌肉和大腿同时发力，这样才能起到塑造臀型的效果。

　　骑动感单车时姿势很重要

　　姿势对于运动效果有着非常大的影响，什么是织带车，骑动感单车也不例外，首先，你要尽可能调整座椅高度，然后让上半身尽量前倾，动感单车，臀部往后坐，类似于杠杆原理，这样的姿势更能充分锻炼到大腿以及臀部的肌肉。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

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对于想要尝试SPINNING动感单车的人来说，动感单车批发，裤子的选择需要稍微费心一下。蕞好是贴身的裤子，长短都不要紧，这样可以减少运动过程中皮肤和裤子的摩擦，让人更舒服地运动。音乐也*太过挑剔，因为在户外是没有音乐的。

SPINNING的训练——细致设计每一步按照运动强度和意志训练特性，动感单车能量区间的设计将训练时段划分为：恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日，便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。

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